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segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

BENEFÍCIOS DO COCO


Os benefícios do Coco para a saúde são diversos, pois, o coco possui grandes quantidades de nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo. Além disso, O coco é uma fruta que pertence à Cocos nucífera.
Esta fruta é um dos ingredientes mais utilizados nas cozinhas brasileiras.
Centenas de espécies de coco são encontradas por todo o Brasil e seu sabor variam de acordo com a alcalinidade do solo. A parte exterior da casca é de cor verde, que se torna marrom à medida que amadurece. Debaixo da casca dura, existe uma carne branca comestível. O coco recém-colhido contém água doce, que é extremamente benéfica para a saúde.

Então Confira Os Benefícios do Coco Para Saúde:

1-Aumenta o sistema imunológico.

2-Poderoso antioxidante.

3-Diminui os riscos de doenças cardíacas.

4-Faz bem para o coração.
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5-Regula a pressão sanguínea.

6-Evita a desidratação.

7-Excelente para gestantes.

8-Forte energético.

9-Controla o diabetes.

10-Ajuda na perda de gorduras abdominais.

11-Combate o câncer.

12-Ajuda na saúde dos ossos e dentes saudáveis.

13-Melhora o metabolismo.

14-Auxilia na digestão.

15-Alivia cãibras musculares.

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