BENEFÍCIOS DO ALHO

O Alho é considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona importantes benefícios para a saúde.

O alho é um alimento saudável, rico em nutrientes (vitaminas, sais minerais e aminoácidos)
que deve fazer parte de uma dieta alimentar equilibrada e saudável.

Aqui estão os  Benefícios do Alho para Saúde:

1-Previne doenças cardiovasculares.

2-Ajuda a impedir a propagação do câncer de pele.

3-Protege contra o câncer do cólon.

4-Reduz pressão arterial.

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5-Reduz o colesterol ruim.

6-Rico em antioxidantes.

7-Reduz inflamações e dores no corpo.

8-Previne gripes e resfriados.

9-Antibactericida natural.

10-Combate a tuberculose.

11-Combate alergias.

12-Facilita a digestão.

13-Ajuda a perder peso.

14-Impede a queda de cabelo.

15-É um excelente tempero.

16-Trata a acne.